![mates in milliliter en gram mates in milliliter en gram](http://www.bakersfriend.co.za/wordpress/wp-content/uploads/2010/12/mates-in-milliliter-en-gram2.jpg)
- 250 ml (1k) koekmeelblom = 140 g
- 250 ml (1k) bruismeel = 140 g
- 250 ml (1k) volkoringmeel = 150 g
- 250 ml (1k) mieliemeel = 120 g
- 250 ml (1k) mielieblom = 120 g
- 250 ml (1k) witsuiker = 200 g
- 250 ml (1k) sagte bruinsuiker = 200 g
- 250 ml (1k) versiersuiker = 130 g
- 250 ml (1k) strooisuiker = 210 g
- 250 ml (1k) kakao = 100 g
- 250 ml (1k) botter = 230 g
- 250 ml (1k) klapper = 80 g
- 250ml (1k) pitlose rosyne = 150 g
![mates in die kombuis mates in die kombuis](http://www.bakersfriend.co.za/wordpress/wp-content/uploads/2010/12/mates-in-die-kombuis.jpg)
- 250 ml = (1k) 1 koppie
- 180 ml = (¾k) driekwart koppie
-
- 125 ml = (½k) halwe koppie
- 60 ml = (¼k) kwart koppie
- 15 ml = (1e) een eetlepel
- 5 ml = (1t) een teelepel
- 3 ml = (ruim ½t) ruim halwe teelepel
- 1 ml = (t) kwart teelepel
- 450 gram = 1 pond
- 30 onse = 1 gram